제가 이제 고등학교 1학년인 남학생인데요
키가 164~5정도인데 작은편이자나요 ㅜㅜ
세스코맨형들 중에 키가 큰 형들한테 키크는 방법좀 알수있을까요
키를 크게 하기 위해서는 잘 먹어야 합니다.
이후 운동을 꾸준하게 하시되 농구, 줄넘기등 관절에 물리가 되지 않으며 성장판을 자극 하는 운동이 좋습니다.
이후 마무리로 스트레칭을 꾸준하게 해 주신다면 키 성장에 도움이 될 것입니다.
이제 고1이라면... 아직 가능성은 있습니다.
제가 아는 분은 고2~3때 무려 20cm 성장한 사람을 주위에 봤습니다.
희망을 가지세요. ^^